Uitschakelgids

1 - De eerste keer

Alleen verse of gedroogde paddenstoelen innemen kan een vreemde, misschien betoverde, misschien een onaangename ervaring zijn. Als je er maar een paar neemt, zijn de effecten meestal (afgezien van wat misselijkheid) aangenaam en kunnen ze worden vergeleken met het gevoel dat je krijgt bij het gebruik van marihuana. Als u niet voorbereid bent, kan een hogere dosis verwarrende effecten hebben.

Als alles goed gaat, kan het een spannende ervaring zijn. Voor velen is het de eerste keer dat ze een andere bewustzijnsstaat ervaren dan kielzog, slaap en droomstaat. Anderen hebben een gevoel van herinnering omdat ze een soortgelijke reis hebben gemaakt door een buitenlichamelijke ervaring (OBE), meditatie-techniek, yoga, sport of door een andere speciale ontmoeting of ervaring.

De processen die in onze hersenen worden geactiveerd door de paddenstoelen (maar ook door LSD, XTC, 2CB, DMT, enz.) Zijn eigenlijk vrij natuurlijk. De betrokken stoffen worden ook door ons eigen lichaam gemaakt: zoals serotonine. Behalve dat tijdens een reis de effecten sterker zijn. Men kan vergelijkbare ervaringen hebben zonder drugs. Vasten, meditatie, sport of gewoon verliefd worden hebben in wezen dezelfde functie: je meenemen naar het paradijs.

Het zal nu duidelijk zijn dat het iets ongewoons is, dus het zou goed zijn om wat meer informatie te krijgen over de effecten van de paddo. Het lezen van dit boek kan je helpen, maar het helpt ook om het te bespreken met meer ervaren mensen, advies te vragen in een Paddo-shop, nog wat boeken te raadplegen, op internet te zoeken of anderen (vrienden, ouders?) Te vragen naar hun mening. Onbekend is onbemind, open communicatie is veel beter en het vermindert echt het risico op een onaangename ervaring, omdat door goed geïnformeerd te zijn een groot deel van de angst weggenomen zal worden.

Het is net als vrijen: er is maar één eerste keer en deze ervaring herhaalt zich nooit.

Wees voorbereid en verspil je psychedelische 'maagdelijkheid' niet.

De eerste keer dat je de wereld ziet veranderen, wankelt je perspectief en gaat je bewustzijn open, en kun je je heel open en kwetsbaar voelen. Deze kijk op wat Dante 'The Divine Comedy' noemde, kan je de rest van je leven bijblijven. Let dus goed op, bereid je goed voor, neem de nodige tijd en ruimte en laat je vooral niet verleiden om te vroeg op reis te gaan omdat je geen nee durft te zeggen of omdat je bang bent om je buitengesloten te voelen. de groep.

Wees je ervan bewust dat je leven een andere wending kan nemen door de psychedelische ervaring. Niet alleen zogenaamde psychedelici, zoals Tim Leary, maar ook musici, wetenschappers, doktoren, priesters en vele spirituele mensen namen een `kijkje in de andere wereld 'met behulp van paddo's of andere middelen. Ze raakten geïnteresseerd in het 'veranderde' en het zou stom zijn om mensen als Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala of Simon Vinkenoog te bestempelen als drogisterijen.

2 - Set & Setting: doel

Duiken in de oceaan van je onderbewustzijn kun je het beste doen als je in een goede geest bent, in goede conditie bent, in een leuke sfeer en met een paar aardige mensen in de buurt. Voor minimale risico's en de mooiste en beste trip is het belangrijk om in een goede "Set and Setting" te zijn, zoals alle experts zeggen. Als je gewoon wat paddenstoelen doorslikt als je je slecht voelt en niets te doen hebt, dan vraag je misschien om problemen. Misschien kom je verborgen hoekjes van je geest tegen, vergeet je trauma's of ervaar je een beangstigende blik over de drempel tussen gezond verstand en paranoia.

Daarnaast is het belangrijk dat je je afvraagt ​​waarom je een paddo-trip wilt maken. De motieven kunnen variëren van de behoefte aan een verandering in je leven tot het gewoon behagen van je geliefde door mee te gaan. Ben je gewoon nieuwsgierig geworden? Is het de eerste keer? Heb je niets anders te doen of doe je mee omdat je niet wilt dat mensen denken dat je een vierkant bent? Je zult bewuste keuzes moeten maken, zoals waarom je alleen struikelt, of waarom samen met deze specifieke persoon of die groep. Overweeg deze en de volgende vragen zorgvuldig.

Waar, met wie, met wat, waarom?

Waar je het doet, is belangrijk. En we bedoelen niet dat het alleen maar warm en gezellig is, het is ook belangrijk dat je niet gestoord wordt, dat er hulp beschikbaar is of tenminste één persoon die weet dat je aan het trippen bent (een back-up is belangrijk, alleen de dacht dat je iemand kunt bellen waarvan je weet dat het een rustgevend effect kan hebben) en dat het veilig is. Je kunt een briefje achterlaten voor de mensen die in je huis wonen of een vriend vragen om een ​​paar uur later te bellen om te kijken of alles in orde is. Houd er ook rekening mee dat vreemden (politie, FBI) ​​langs kunnen komen, want je wilt niet dat ze je vinden met een stel paddo's naast je. Dit geldt vooral buiten Nederland, waar de autoriteiten minder tolerant en vriendelijk zijn.

Met wie of wat betekent niet alleen wat voor soort paddestoelen of in welke vorm je ze eet of drinkt, het gaat ook over de hele omgeving en de mensen om je heen (of misschien met niemand in de buurt).

Vraag jezelf af of je in een groep zit, of er 'sitters' beschikbaar zijn, die zelf niets aannemen en over je kunnen waken. Zijn er mensen in de groep die het wat vroeger of later doen, help je elkaar, kies je een maatje voor een reis en hoever ben je bereid te gaan. Wees duidelijk! Laat zaken als seks niet in de lucht hangen, ze zullen zeer waarschijnlijk naar boven komen, en het is veel beter om er van tevoren duidelijk over te zijn. Verderop in dit boek zullen we wat meer over dit onderwerp schrijven.

bonding

Het kan belangrijk zijn om de bindingseffecten, een onzichtbare band met sommige mensen van de groep, te bespreken en er bewust van te worden. Je zult ze zien als ze kwetsbaar zijn en dat zou je ertoe kunnen bewegen om je hart voor ze te openen. Vaak blijven ze in je leven; dat kan geweldig zijn, maar misschien is het niet precies wat je wilt. Wees dus voorzichtig als u op reis gaat met mensen die u niet kent.

Waarom is een vraag die je jezelf moet stellen voordat je op reis gaat. De verkeerde motivatie, zoals ergens aan willen ontsnappen of iets vervelends vergeten, kan en zal waarschijnlijk behoorlijk wat problemen veroorzaken en in sommige gevallen een slechte reis of erger. Maar dan, als je het doet om over jezelf te leren, over je relatie met anderen, over je lichaam of als je in nauwer contact wilt komen met je spirituele of mystieke kant, dan zal dit ongetwijfeld ook naar boven komen.

Doel

Hoewel je om vele redenen paddenstoelen kunt nemen, en plezier hebben of de pure zin in avontuur net zo goed is als een reden, moet je op zijn minst het doel van de reis overwegen.

Doe het niet om indruk op iemand te maken, om terug te keren naar je ouders, om aan de slechte wereld te ontsnappen. Dat kan gemakkelijk averechts werken en de meeste psychiaters die we hierover vroegen, bevestigen dat het versterkingsproces van een psychedelische trip niet precies is wat je nodig hebt als je ziek, depressief, boos, ongelukkig of borderline-schizoïde bent. De slechte trips en ongevallen zijn meestal terug te voeren op een reeds bestaande situatie of gemoedstoestand.

Er zijn positieve redenen om voor een dergelijke ervaring te kiezen. Misschien in een tijd van besluiteloosheid, om je te helpen een beslissing te nemen over een relatie, een nieuwe baan of een carrièrebeslissing. Sommigen adviseren zelfs om een ​​psychedelische reis te maken bij het bekijken van een goeroe of heilige man, je kunt de bedriegers duidelijker zien.

Een feest of jubileum kan een goede reden zijn, vroeger werden de seizoenen, speciale sterrenbeelden van de zon en de maan en hemelse bewegingen vaak gebruikt voor dergelijke inspanningen en rituelen.

3 - Reis naar Innerspace

Het inslikken van paddo's is geen kinderspel, je zult snel leren wat "trippen" betekent. De beste reis is er een waarbij je een beetje bent voorbereid, waar je er een `bewuste reis 'van maakt, ook al moet je het onverwachte verwachten. Zie hoofdstuk 5: Set & Setting voor meer advies. We bespreken hier de verschillende fasen van een reis.

De voorbereiding

Een goede voorbereiding is geen garantie voor een goede reis, maar het helpt zeker. Zoals eerder vermeld is het belangrijk dat u zich op uw gemak voelt in uw lichaam. Dit is waar de eerste voorbereiding over gaat en het begint al een paar dagen ervoor. Rust uit; Traumatiseer uw lichaam niet met dingen als bungy-jumpen of zware trainingen. Het is ook gunstig om een ​​paar dagen, of minstens een dag ervoor, een licht dieet te volgen. Sommige mensen houden vast aan een totaal vasten, anderen eten de vorige dag alleen lichte maaltijden zoals fruit of groenten. Natuurlijk heeft iedereen zijn eigen manier om zich op zijn gemak te voelen, sommigen houden van in de natuur zijn, wandelen, sommigen halen graag inspiratie uit boeken, mediteren of kijken wat televisie. Het is vooral belangrijk om stress te vermijden. De wijsheid van de inheemse bevolking is dat het na het reizen (jetlag) beter is om een ​​paar dagen te wachten. Vooraf een bad of douche nemen is een goede zaak, de energie en het vuil van de dag kwijtraken, je schoon en klaar voelen.

Neem je tijd; plan

Behalve een doel (zie hoofdstuk 5) is er enige structuur, misschien zelfs planning nodig. Dit is handig als je je op het onbekende of vreemde terrein van de psychedelische ervaring begeeft en de reden waarom dit vaak in de vorm van een ritueel wordt gedaan. Je kunt deze structuur geven door dingen voor jezelf duidelijk te maken - of beter nog - door ze op schrift te stellen; om een ​​soort agenda te maken over wat je wilt doen. Wil je je aandacht naar binnen of naar buiten richten, je relaties met anderen onderzoeken of meer weten over bepaalde fysieke aspecten? Ben je geïnteresseerd in duisternis, geluid, stilte, lichteffecten, seks; wees hier zeker van tevoren duidelijk over en deel dat met de anderen.

Zet tijd apart, zorg ervoor dat je minimaal een dag hebt om te herstellen en neem de paddenstoelen niet te laat op de dag, de ervaring houdt je (en anderen) de hele nacht wakker, houd rekening met een periode van 4 tot 8 uur en sommige om te herstellen.

Wees op de dag zelf vooral alert op de plaats waar u de reis gaat maken. Als je dit buitenshuis doet, kies dan een plek waar je je veilig voelt en neem alle praktische dingen mee die je nodig hebt (deken, water, eten, muziek, schrijf- en tekenmateriaal, enz.). Er is iets voor je nodig, omdat je het soms koud zult hebben, zelfs in de zomer. Als je een tas hebt die je kunt op slot doen, kun je je geest misschien gemakkelijker maken; fietskettingsloten kunnen handig zijn om ervoor te zorgen dat je spullen op hun plaats blijven en veilig zijn.

Neem je hem mee naar huis, doe dan een grondige schoonmaakbeurt en voeg wat dingen toe die je inspireren of een fijn gevoel geven, zoals kussens, bloemen en kaarsen. Vermijd bezoekers, koppel de telefoon los en draag losse kleding. Zorg voor wat drankjes zoals sap, water of kruidenthee en misschien een lichte snack (geen kaas). Misschien wil je een douche nemen of een bad nemen, zorg er dus voor dat je hier 'veilig' bij kunt. Houd er rekening mee dat je je misschien zorgen gaat maken na het innemen van de paddo's en net voordat je het effect echt voelt. Misschien wilt u alles doornemen, weet u waar uw sleutels zijn, is de deur op slot? Regel dit nu beter om er zeker van te zijn dat alles veilig is. Enige onzekerheid in dit stadium is heel normaal en gezond; dus geen paniek als u de sleutels niet kunt vinden. Een contract

Het klinkt misschien een beetje te serieus, maar als je twijfels hebt over je eigen diepere motieven, misschien verborgen suïcidale neigingen, is dit het moment om duidelijk te maken. Als je met andere mensen bent, helpt het echt om de regels van de reis te bespreken. Wat is acceptabel, wat niet. Staat seks op de agenda of definitief niet, is massage acceptabel (best een traktatie in de gevoelige toestand waarin je verkeert), hoe luid kun je zijn, zijn er grenzen aan waar je heen kunt, kun je een bad nemen of douchen, zou jouw soort muziek een traumatische domper zijn voor anderen (Gregoriaanse gezangen zijn geweldig voor sommigen, een nachtmerrie voor anderen). Probeer in het algemeen het speelveld te bespreken en enkele regels te maken. Je hebt geen formeel contract nodig, maar het maakt het soms gemakkelijker als je iets opschrijft. Vooral als er ook maar de geringste geur is van iemand die 'naar buiten stapt', moe is van het leven en zijn last, maak dan een verbaal contract dat niemand verdwaalt in de innerlijke wildernis. Door dit duidelijk te maken aan het normale bewustzijn, is er minder gevaar dat iemand op een onbewust niveau daadwerkelijk opgeeft. Bij veel groepsevenementen is dit een standaard procedure, waardoor het risico voor alle betrokkenen minimaal is. Zelfs als iemand gelooft dat hij de volledige zeggenschap over zijn eigen leven heeft, is een bad trip of erger nog niet leuk om te doen met je vrienden en mede-psychonauten. Zelfs als je alleen struikelt, helpt het om dit duidelijk te maken, op te schrijven of hardop te zeggen. "Ik kom terug, gezond en gezond!"

Angst

Voordat de reis begint en soms bij het begin van de eigenlijke reis, is er voor veel mensen een zekere angst, een huiveringwekkende onzekerheid over het binnentreden van wat kan worden gezien als een donkere en verboden wereld. Zo'n angst is niet ongezond, in feite moet men voorzichtig zijn en een beetje schrik is een eervolle zaak, alleen dwazen lopen geblinddoekt het onbekende in. Schaam je dus niet, maar deel die angst met anderen. De rituele aspecten, die later uitgebreider worden beschreven, zijn hierbij van belang. Duw anderen niet om mee te doen aan de reis als ze daar geen zin in hebben, misschien is het voor hen om bij jou te zijn als 'oppas' een waardevolle ervaring op zich. Ze zullen sowieso meestal een 'contact-high' oppikken, het 'liftende' effect is bekend als men een klein beetje van de energie oppikt van degenen die 'high' zijn.

Sitters: aangewezen helpers

Het is logisch om een ​​of meer 'sitters' te hebben. Dit zijn mensen die niets meenemen en er zijn om te helpen, te assisteren, je daarna veilig thuis te brengen, de groep naar een natuurplek te brengen, de telefoon of de deurbel op te nemen etc. Sitters kunnen therapeuten zijn of gewoon iemand met wat meer ervaring of misschien iemand die gewoon wil zien hoe het allemaal gaat. Het is een ervaring op zich om met struikelende mensen te zijn, men kan veel leren over de menselijke natuur. Het is leuk om een ​​klankbord te zijn voor al die gekke ideeën, een reality check!

Om de reis te beginnen

Er zijn verschillende manieren om de champignons binnen te krijgen: rauw, gekookt of als thee. In het vorige hoofdstuk hebben we er een paar opgesomd. Soms is het leuk om ze samen met de mensen waarmee je gaat trippen voor te bereiden. Goed roeren of mengen is belangrijk. Dit zorgt allereerst voor een gelijkmatige verdeling van de werkzame stoffen in de verschillende doseringen en ten tweede stop je wat van je eigen energie in de paddo's. Zo kun je ook een zinvol ritueel maken en je eigen persoonlijke wensen en spreuken toevoegen. Eet de paddenstoelen langzaam, voorzichtig en met respect en kauw ze goed; dat is beter voor een gelijkmatige opname van de werkzame stoffen. Het kan het groepsgevoel versterken en de reis vergemakkelijken om nu bij elkaar te zitten en dingen te delen zoals mogelijke angsten, verwachtingen of iets anders waar je misschien last van hebt.

Begin van de reis

In het begin van de reis kunt u het beste gewoon ontspannen, misschien gaan liggen en wachten op wat er gaat gebeuren. De geluiden om je heen zijn erg belangrijk. Dit kan stilte zijn, de gebruikelijke omgevingsgeluiden of 'natuurlijke' muziek. Je wordt erg gevoelig voor muziek en de stemmingen en emoties die het kan oproepen. Zoek naar muziek die kalm is (ambient of new age), niet te snel of te hectisch en bij voorkeur niet de muziek waar je elke dag naar luistert. Voor diepere ervaringen door de zogenaamde etnische muziek van didgeridoo kunnen boeddhistische gezangen of sjamanistische drums zeer geschikt zijn. Voor sommigen kan zelf drummen geweldig zijn, anderen zullen het gemakkelijk irriterend vinden. Hoe dan ook, dit is het moment om te ontspannen. Klaar om op te stijgen, je hebt de paddo's ingenomen en bent benieuwd wat er gaat gebeuren. Je hebt misschien gelezen over de "Doors of Perception" en vraagt ​​je af of ze opengaan.

Ongemak: laat het zijn

Ongeveer tien minuten tot een uur na inname van de paddenstoelen merk je het effect (dit hangt af van de dosering, hoe goed je hebt gekauwd en hoe leeg je maag is). Misschien komen er grappige, onverwachte of vreemde gedachten in je op. Deze fase kenmerkt zich door de vraag: "Voel je al iets?" Dit getuigt vaak van onzekerheid, je beseft het nog niet, maar je verdedigingssysteem wordt aangevallen en dus begin je je misschien zorgen te maken. Is de deur op slot? Heb je je sleutels nog? enzovoorts. Je krijgt misschien nerveuze tics, je ruikt de angst die nog niet is opgedoken. Als u nu uw tijd neemt en uw lichaam probeert te voelen, terwijl u naar uw ademhaling en uw hartslag luistert, dan merkt u misschien hoe gespannen u bent, misschien klemt uw kaken op elkaar, is uw houding niet correct, of doet u het niet. t zorg voor voldoende ademruimte. Schud het allemaal los! De meeste mensen ervaren deze fase, waarin de werkzame stoffen zich in het lichaam moeten nestelen, als niet bijzonder aangenaam.

Misselijkheid

Tijdens deze fase word je je bewust van je lichaam, kun je het koud hebben of misselijk worden of buikpijn krijgen. Dit kan een spelbreker zijn, sommige mensen worden gedurende korte tijd erg ziek. Maar als je maar weinig hebt gegeten en je in deze fase niet te veel beweegt, word je minder ziek en in de meeste gevallen duurt dit niet lang. In zeldzame gevallen moeten mensen overgeven. Laat dat gebeuren, probeer de paddenstoelen niet binnen te houden, als ze dat niet willen.

Na ongeveer een uur zal het lichaam zwaar aanvoelen, terwijl je je vrijer en gelukkiger voelt en je ego (verdediging) zal verdampen, lichter en minder opvallend wordt. Lichaamsbewustzijn

Wanneer de eerste fysieke effecten van ongemak voorbijgaan, zal de focus meestal verschuiven. Eerst ervaar je je lichaam op een iets andere manier. De meeste mensen worden zich bewust van de spanning in de spieren. Dat is een waardevolle ervaring, omdat je je realiseert dat in het normale leven je gezicht, je nek en schouders de hele tijd in een onnatuurlijke positie worden gehouden, dat je een masker en een niet-ontspannen houding draagt. Omdat het medicijn je helpt je normale afweersysteem te voelen, word je je bewust van die spanningen, schilden, verdedigingen en kun je ze loslaten. Er is meestal een moment dat je voelt hoe gespannen je bent en hoe je spieren pijn doen, hoe strak je rug is, je normale grijns belast je gezicht en nek. Een goed moment om je bewust te worden van energiepunten en blokkades in je lichaam. Gevoel is genezend, merk dit op en probeer het later te onthouden. Hier kan een foto of video-opname je helpen. Als je naar je gezicht kijkt terwijl het echt ontspant, kun je hetzelfde doen zonder de hulp van paddestoelen.

Giechelen

De paddo-trip wordt vaak de giechelervaring genoemd. Veel mensen hebben een spontane uitbarsting van gegiechel en gelach, soms nauwelijks beheersbaar en in het algemeen gevoeliger voor de spot van wat 'normale' mensen zo serieus nemen. Op een paddo-trip kijk je naar wat anderen doen, naar de manier waarop iets geregeld is, naar je eigen handen en vind je dat onweerstaanbaar grappig, vandaar het gegiechel. Merk op dat lachen of giechelen een heel natuurlijke manier is om met iets vreemds of beangstigend om te gaan. Als je het niet wilt accepteren, maak het dan belachelijk! De humor van de reis is dus deels precies dat, een veranderde en misschien minder geremde kijk op de wereld, maar het voorkomt ook dat je echt voelt wat er is. Als je lacht om de grappige manier waarop iemand een sigaret opsteekt, de telefoon vasthoudt, is dat misschien omdat je je eigen onhandigheid, masker of tic herkent. Dat wordt duidelijker als je naar een filmpje van een trip kijkt, veelal saaie shots van grimassen en gegiechel van mensen, al wordt het diepe begrip dat je voelt tijdens de trip later vooral gereduceerd tot domme opmerkingen. Daar zit meestal een kern van waarheid, dus wijs je ontdekkingen niet te snel af. Veel van de gedichten in dit boek zijn voortgekomen uit psychedelische ervaringen.

Duidelijkheid maar soms control-loop

Tijdens de trip zul je je na de fysieke fase meer bewust worden van het emotionele en mentale vlak. Je wordt je langzaamaan meer bewust van dingen die je voor lief nam; kijken naar je hand, een bloem of een schilderij, de vorm zien als vloeibaar, minder stabiel en meer een subtiele energie; je krijgt een nieuw perspectief op dingen. Dit geleidelijke proces van zinken naar een directer contact met je diepere zintuigen, met je onderbewustzijn, kan gepaard gaan met gevoelens van geluk, liefde, dankbaarheid of religieuze ervaringen, maar ook met depressie en wanhoop. Zeker bij hoge doseringen kunnen negatieve gevoelens naar boven komen als 'wat heb ik mezelf aangedaan', een gevoel van onzekerheid of een totaal verlies van het begrip tijd. Hier kun je in paniek raken en terechtkomen in een zich herhalende gedachteketen, een 'control-loop', een cyclisch proces waarbij je niet durft over te geven en wanhopig probeert de zaken onder controle te houden. Dit kan uren duren en kan een `bad trip 'worden genoemd. Maar eigenlijk werk je aan het verleggen van grenzen, en hoe meer je hierin investeert, hoe meer openingen en oplossingen je zult vinden. Achteraf blijken bad trips vaak achteraf gezien goede reizen te zijn geweest; je hebt iets geleerd en je bent jezelf niet kwijtgeraakt in de haast. Als je eenmaal in de achtbaan zit, is het vrijwel onmogelijk om eruit te komen. Het beste is om de reis te accepteren en ervan te genieten, vaak is angst de oorzaak van een bad trip voor lichaam en geest. Als je er echt niet tegen kunt, kun je het beste beginnen met bewegen of je concentreren op gewone dingen, zoals douchen, aardappelen schillen of schoonmaken. Probeer in een prettige omgeving te verblijven, waar u zich op uw gemak voelt. Uitgaan en omgaan met mensen is niet altijd een goed idee. Als je zin hebt om over te geven, doe het dan gewoon, dit zal je helpen om de onverteerde alkaloïden kwijt te raken. Vaak weet uw lichaam het beste wat de juiste dosis is. Omdat paddo's erg yin zijn, kun je het effect tegengaan door wat yang-voedsel te nemen, zoals wat gezouten soep. Een aspirine kan ook helpen, het ontspant je en het is in ieder geval iets, het placebo-effect werkt geweldig bij het trippen.

Als je uit de `control-loop 'wilt komen, ontspan, kijk naar iets moois zoals een bloem, zet wat muziek op, bel een goede vriend (of je moeder, als je durft) en geef gewoon toe dat je bang bent, dat helpt. En schreeuw of huil, al was het maar omdat je je realiseert dat je al zo lang de gevangene van je eigen angst bent. Je niet durven overgeven tijdens een reis is iets wat ook in het echte leven gebeurt, alleen daar verstop je het vaak.

Zinkend; hallucinaties

Je betreedt nu langzaam maar zeker een magische wereld, waarbij je merkt dat de dingen er anders uitzien, dat perspectieven verschuiven, de normale wereld wordt vervormd, maar op een interessante, fascinerende manier. Je bent uit de 'Snelliaanse illusie', zoals we hebben geleerd te zien alsof door een optische lens, je kunt een onbeperkte scherptediepte en zelfs meerdere brandpunten hebben, zodat je je hand en iets op afstand scherp kunt zien dezelfde tijd. De dingen die je om je heen waarneemt, beelden en geluiden, worden intenser en wonderbaarlijker, vaak omringd door kleurrijke regenbogen. Als je met je handen zwaait, zie je een soort spoor, zoals een video-effect. De kleuren geven je het gevoel dat je in een gotische kerk bent, misschien wisten die mensen iets meer dan we ze op prijs stellen! Dit is wanneer de minste bocht, een beetje druk hier, je aandacht richten op een klein detail, je reis zal ombuigen. Wat een moment geleden fascinerend leek, wordt nu vergeten als je plotseling de energiepatronen van je hand ziet, iets ruikt dat je terugbrengt naar de kindertijd, dit is wonderland. Je ziet - ook met gesloten ogen - patronen die je herkent van Perzische tapijten of geëtste ramen, maar met kleuren die ver buiten het normale bereik vallen. Dat zou trouwens kunnen zijn hoe sommige vogels of dieren de wereld de hele tijd zien. Als u in het donker gaat zitten of uw ogen sluit, kunt u gaan hallucineren. Je ziet of hoort dingen die er niet kunnen zijn, een simpele schaduw wordt geïnterpreteerd als een hele wereld, het schilderij dat je zo goed kent is nu een driedimensionaal portaal naar een vreemde wereld. Je voelt je als Alice in Wonderland, in een betoverde wereld die vaag bekend is, maar vreemd in zijn onmiddellijke veranderingen, als een lucide droom, maar sensueler, levendiger. Je pupillen zijn breder geworden, dit is ook bij anderen merkbaar. In deze fase kun je je erg emotioneel voelen en is het gemakkelijk om je te concentreren op problemen, herinneringen of gevoelens. Misschien realiseer je je dingen over de wortels en onderliggende trauma's van je emoties, over de manier waarop je leeft of zou willen leven en over je relatie met anderen, die je tot nu toe niet in een duidelijk perspectief kon zien.

Even stil zijn

Wanneer je in een disco of op een feestje bent, kan men gemakkelijk het verbeterde lichaamsbewustzijn onderdrukken en negeren, het een beetje bedekken met hectisch dansen of bewegen. Dit negeren van de signalen van uw lichaam kan achteraf de oorzaak zijn van overbelasting en spierpijn. Nu is dansen of jezelf anders uiten tijdens een trip een goede zaak, maar als je niet luistert naar het protest van je lichaam, kun je last krijgen van spierpijn of, erger nog, symptomen van uitdroging of andere fysieke problemen. Het feedbackmechanisme, dat zo mooi gesensibiliseerd is tijdens een trip, laat zich gemakkelijk het zwijgen opleggen, dus neem af en toe een pauze, zoek een chill-out plekje en luister naar de dans binnenin.

Hoogtepunt

Dan is je ego, je stempel op wat je waarneemt, er niet meer, je kunt de realiteitscontrole loslaten. De wereld keert naar binnen en een moment komt dat je net zoveel ziet met gesloten ogen als met open ogen. Probeer dat vast te houden, dat moment waar binnen en buiten bijna identiek zijn. Maar laat het dan weer los!

Nu gebeurt de mooiste fase van je reis. Je betreedt een wereld met deuren, zalen, patronen en afbeeldingen die je herkent in een kerk of tempel in Mexico, Egypte of Griekenland. Tunnels en deuren, grotten en ruimtes, portalen en trappen; je vliegt van de ene kleur en bol naar de andere. Draai een beetje en je vliegt van het ene extravagante Indiase paleis naar de volgende Arabische harem, van een achtbaan naar een plekje in de natuur.

Het normale perspectief bestaat niet en het lijkt erop dat je energie je aandacht volgt. Als je je ogen opent, denk je misschien dat ze de hoeken van de kamer hebben verwisseld; je voelt je vervreemd van de normale realiteit. Maar het is vooral mooi, fantastisch, raar, fascinerend, ongewoon kleurrijk en levendig. Je ontdekt waar kunstenaars (bewust of onbewust) hun inspiratie opdoen, je ervaart dat deze archetypische symbolen, van kruisen en cirkels tot mythologische figuren, ook deel uitmaken van je droomwereld.

Aanwijzingen

Laat je begeleiden tijdens de trip. Je kunt de 'kleine broertjes' als zodanig vertrouwen, of misschien beseffen dat dit natuurlijke processen zijn en dat het subtiele bewustzijn altijd meer gelijk heeft dan de meer grove werkelijkheid aan de oppervlakte. Gedachten en beelden komen en gaan in een doorlopende film die je vol ontzag bekijkt, en je kijkt zowel de hoofdrol als de regisseur. Genieten van de reis is het beste, soms zijn er angsten en enge beelden, maar meestal gaat dit snel voorbij. Zie dit als een vergrootglas van uw stemming, reacties en emoties. Een lichte buikpijn, door wat onverteerd voedsel, kan vreselijk aanvoelen. Een pijn hier, een pijnlijke spier daar, je nieren protesteren, het systeem laat je weten wat er aan de hand is. Probeer te begrijpen dat u ook in het echte leven soortgelijke signalen krijgt, die uw lichaam afhandelt terwijl u zich er niet bewust van bent. Nu zit je echt op de eerste rij in je eigen theater. Dus let goed op, de show is van jou!

Het is mogelijk om je eigen gids te zijn, de stuurman van je reis. Het enige dat u hoeft te doen, is zich sterk concentreren op iets dat u tegenkomt of in de richting gaan die u in het begin hebt gekozen. Dit kan een vraag zijn over het verleden, het heden of de toekomst, een sterke angst waar je meer over wilt weten, of een sjamanistische trance-reis. Meestal herinnert iets je aan je agenda, maar waarom schrijf je het niet van tevoren op. Gebruik je fantasie: alles is mogelijk!

Onthoud dat je de keuze hebt tussen de reis naar binnen, door te gaan met dromen met gesloten ogen, of de uiterlijke ervaring, om aanwezig te blijven, rond te kijken en misschien iets te doen. Het kan helpen om bepaalde objecten in de buurt te hebben die u inspireren. Afhankelijk van het doel kunnen dit foto's zijn van mensen (levend of overleden), tekeningen, schilderijen, tarotkaarten, geïllustreerde boeken (van andere landen en culturen, dieren of planten) of objecten met een symbolische of emotionele waarde. Pak een spiegel, steek wat kaarsen aan en kijk goed naar degene die je in de spiegel ziet; veel mensen en gezichten maken deel uit van jou! U kunt zich gewoon op elk object concentreren en naar uw eigen gedachten kijken. Misschien doe je wat inspiratie op. Laat het gebeuren ... Het is vaak leuk om wat teken- of schildermateriaal bij de hand te hebben. Er kunnen geweldige creaties gebeuren! Stilte, in je eentje

Rustige rust is een essentieel ingrediënt van de set en setting. Neem tijd voor jezelf, los van de aandacht die je hebt voor anderen of voor dingen van buitenaf. Het is natuurlijk mooi om in de natuur te zijn en de wereld te ontdekken in al die nieuwe kleding van kleuren, vormen, invloeden en bewustzijn, maar ook naar binnen. Met gesloten ogen en zonder muziek, lawaai of andere verstoringen, luister naar de muziek die in jezelf speelt, naar je ademhaling en je hartslag, ga op een innerlijke reis naar de innerlijke diepten. Een eenzame trip, helemaal alleen, kan heel verrijkend zijn, maar er is wel wat ervaring voor nodig. Als dit buiten kan, zonder inmenging van anderen, dan herontdekt u de natuur zoals die zich opnieuw laat zien. Vooral de zogenaamde power-spots (heuvels, vulkanen, een bijzondere kreek, een bron, een heilige plaats) laten je delen in hun uitbundigheid en je merkt op zulke locaties de diversiteit aan vormen en variëteiten.

Je lichaam: genezing

Vaak neemt uw gevoeligheid voor fysieke sensaties toe. Je bent je meer bewust van warmte, kou, een koel briesje, maar ook van de geur van je dekens of van het elektrische veld van een apparaat. Je zintuigen worden uitvergroot. Omdat we vaak niet erg vriendelijk zijn voor het lichaam, kun je van de reis profiteren om het wat beter te leren kennen. Dit kan door simpelweg uw aandacht op de verschillende lichaamsdelen te vestigen. Een suggestieve tape met energie- of chakra-meditatie is nuttig en stelt je ook in staat de chi-energie te voelen. Met een beetje oefening die ook achteraf voelbaar en in je 'normale toestand' te gebruiken is. Dit soort banden kun je kopen of je kunt ze zelf maken, neem gewoon wat affirmaties op, zoals "Ik ben oké, ik hou van mezelf, ik heb een plek in deze wereld". Probeer tijdens een reis ook naar een band te luisteren met de stem van je ouders of bekijk een video van hen, je zult misschien onverwachte berichten opmerken, een zorgzame toon, herinneringen uit het verleden oproepen. U kunt genieten of in ieder geval uw lichaam ervaren door middel van massage of lichaamswerk, dit kan een onvergetelijke en zeer genezende ervaring zijn. In de speciale bewustzijnsstaat die je bereikt met psychedelica is 'heel worden' een heel interessant item om op je agenda te zetten. Als u gezondheidsproblemen heeft, kan dat het hoofddoel van de reis zijn. Vaak zul je ontdekken dat lichamelijke klachten de ankers zijn, de signalen voor emotionele problemen die je moet oplossen. We zouden alleen over dit onderwerp een boek kunnen schrijven; hoe je door visualisatie, het sturen van je chi-energie en andere oefeningen informatie kunt krijgen over de diepere oorzaken van bepaalde ziekten of handicaps en of er iets aan gedaan kan worden.

Persoonlijkheids type

Het is goed om op te merken dat het effect en de richting van een reis voor verschillende mensen heel verschillend kunnen zijn. Dit komt door gewicht, spijsvertering, gevoeligheid of gewoon vanwege iemands humeur. De werkzame stoffen beïnvloeden uw eigen persoonlijke filters, uw afweermechanismen en egobarrières. Dit hangt af van uw gemoedstoestand, maar ook van uw aanleg en uw type. Hoewel iedereen uniek en verschillend is, zijn er verschillende manieren om mensen te groeperen en te classificeren. Hier is het idee van persoonlijkheidstypen nuttig. Er zijn een paar van dergelijke persoonlijkheidstypologieën, sommige zeer gedetailleerd, maar een gemakkelijke is om mensen te verdelen in hoofd-hart-lichaamstypes, elk met hun eigen persoonlijkheidskenmerken. Dit kan je helpen te begrijpen waarom anderen - ook tijdens een reis - zich anders gedragen. Als je toevallig een hoofdtype bent, iemand die altijd bezorgd is (nadenkt) over wat er kan gebeuren, dan zal de trip je helpen om dit te boven te komen en zal het voelen als een geweldige rust in je hoofd; de angsten en gedachten lopen niet meer hoog op. Als je een emotioneel (hart) type bent en normaal gesproken kwetsbaar voor de (negatieve) emoties en projecties van anderen - begrijpelijkerwijs defensief over hen - dan zal het gemakkelijker zijn om contact te maken, voel je je meer open, meer betrokken bij anderen en de wereld om ons heen je zonder je bedreigd te voelen. Voor lichaamstypen die vanuit het lichaam reageren op instinctieve en intuïtieve impulsen, woede kennen en een vecht- of vluchtsyndroom vertonen, kan de trip dit gladstrijken. Ze zullen gemakkelijk toegang krijgen tot de zeer diepe lagen, waar mystieke ervaringen en het gevoel van eenheid mogelijk zijn. Het is niet zo eenvoudig om te weten wat voor type u bent; iemand die actief is in sport is niet per se een lichaamstype, maar kan een hoofdtype zijn, waardoor het gebrek aan contact met het lichaam wordt gecompenseerd door te joggen of aerobics.

Het mystieke

Veel mensen ervaren een trip als een mystieke ervaring. Ze voelen een diep woordloos contact tussen hen en de wereld rondom, het universum in al zijn dimensies en manifestaties. Dit wordt ook wel de Unio Mystico genoemd, waar de scheiding tussen innerlijk en uiterlijk, zelf en ander, hemel en aarde wordt opgelost. Niet als concept, maar als ervaring in het rijk, waar woorden weinig betekenis hebben. Veel wetenschappers maken in dit opzicht geen groot onderscheid tussen een chemisch geïnduceerde trip en een meditatieve trance, yoga of rituelen, drummen of chanten. Sommige mensen zullen - tijdens een paddenstoelenreis - onthouden dat ze eerder soortgelijke ervaringen hebben gehad, als kind, tijdens traumatische ervaringen, ongelukken of in wat sommigen omschrijven als 'vorige levens'. Voor anderen is dit echt iets nieuws en onbekends, het kan hen ernstig choqueren aangezien dit niet iets is dat je op school wordt geleerd. Het kan komen als een openbaring, plotseling verandert iemands hele concept van de werkelijkheid. Als dit gebeurt en er ontstaat een gevoel van eenzaamheid, helpt het om terug te gaan naar de boeken, gedichten en muziek van de echte meesters. Deze eenheidsstaat is waar mensen als Rumi, Kabir, Meister Eckhardt, Blake, Ginsberg, Watts over spraken, en trouwens, Jezus of Boeddha.

Niet van buitenaf

Wat we ervaren tijdens een reis komt van binnenuit! Ondanks externe prikkels en een grotere gevoeligheid voor de energie, kleuren, geluiden van dingen, mensen of dieren, kleuren we de ervaring zelf in, met onze eigen onderbewuste overtuigingen, symbolen, beelden en projecties. Zowel de vredige als de beangstigende beelden zijn creaties van onze eigen geest; wat we ervaren tijdens een reis is onze eigen interpretatie. Natuurlijk bestaat er een relatie met de diepere, ware werkelijkheid, maar hoe reëel is dat, en hoe presenteert dit zich, is het de waarheid of alleen onze waarheid? Niemand kan deze vraag beantwoorden, op zijn best kunnen we geloven in een bepaalde vorm van ultieme realiteit in de kern van het universum. Tijdens een reis is het mogelijk om de indruk te krijgen dat de wereld óf de hel óf de hemel is, maar besef dat het je eigen projectie van de werkelijkheid is, die de dualiteit van goed of kwaad niet gemakkelijk kan overwinnen. We hebben een ander, gevoeliger filter in de psychedelische toestand of misschien hebben we geen filter meer; we zijn tot bezinning gekomen!

Je kunt van een reis leren dat binnen en buiten, hemel en hel, op en neer heel dicht bij elkaar kunnen zijn. Misschien herken je dan een van de belangrijkste lessen van de kleine broertjes, het sacrament van (zelf) -realisatie: 'Jij bent dat' (wat je ook om je heen ervaart is wat je zelf bent), een opgeschreven lering , duizenden jaren geleden, in de Veda's van het oude India. En misschien was dat wat Shakespeare echt bedoelde met 'zijn of niet zijn, is de vraag'.

Wat je je daarna vooral herinnert zijn niet de beelden, al herken je nu bepaalde geometrische patronen, figuren en kunst uit de jaren zestig (en historische gebouwen) als psychedelische kunst, maar het gevoel van helderheid; je gedachten waren direct, duidelijk, ongestoord. Het ego verdween, de sluier van het projecteren kon worden opgetild, de 'naakte' werkelijkheid werd waargenomen.

Het einde van de reis: naar beneden komen

De zogenaamde piek kan één tot vier uur duren. Achteraf heb je het gevoel naar beneden te komen. U wordt zich stap voor stap meer bewust van de 'normale werkelijkheid'. Als u haast heeft om op te staan, haast u dan niet; probeer kalm en ontspannen te blijven. Sommigen denken dat dit het moment is om iets te eten of te drinken of om met je medereizigers te praten. Misschien wel, misschien niet, maar misschien heeft een ander wat meer tijd nodig, geef hem een ​​geleidelijke herintrede. Dat woord is toepasselijk, want je komt echt terug naar de aarde vanuit een andere wereld, als een psychopaat van een vreemde planeet. Doe het in ieder geval voorzichtig, naar beneden komen is net zo belangrijk voor de integratie van de ervaring als het hoogtepunt van de reis. (Zie het hoofdstuk Coming down). Als je in het gezelschap bent van anderen, dan is het leuk om de ervaring op de een of andere manier samen te beëindigen. Dit kan door je ervaring te delen of door stilte, een ritueel, een lied, etc.

Na ongeveer zes tot negen uur zijn de effecten verdwenen en is het mogelijk om te slapen of naar huis te gaan. Wees een tijdje voorzichtig met autorijden, je zicht, gevoel van plaats en evenwicht zijn meestal een beetje vervormd. Rijd niet tijdens het struikelen: het is gevaarlijk en illegaal. Als je de paddo's 's ochtends hebt ingenomen (de beste tijd is rond de middag), heb je daarna misschien geen zin om te slapen. Geniet van je 'heldere' hoofd. Zorg ervoor dat u de rest van de dag geen verplichtingen heeft. Zorg voor wat liefdevolle zorg voor jezelf: neem een ​​lekkere douche of bad, rust uit in de hangmat, luister naar muziek, schrijf, lees, wandel, sauna, enz. Spoel het zweet af, het bevat veel gifstoffen. Als je de reis 's middags of' s avonds hebt gemaakt, neem dan aan het einde van de reis een lichte snack - je kunt er zeker van zijn dat je honger zult krijgen als je aan het vasten bent - en daarna slaap je waarschijnlijk. De volgende dag voelt u zich waarschijnlijk helder bij het ontwaken en met minder storende gedachten in uw hoofd. Dit is prettig, maar toch, rustig aan, je hebt energie geleend van je lichaam. Vooral als je ging dansen of zo, dan is het gemakkelijk om je grenzen te overschrijden en je reserves uit te putten - energie die je nodig hebt om aan te vullen. Afgezien daarvan zal je lichaam je niet veel problemen bezorgen als je begonnen bent in een goede fysieke conditie. Bij continu intensief gebruik van paddo's, zonder een rustperiode tussendoor, kun je last krijgen van roodheid in de ogen, kan je huid gaan jeuken en heb je meer slaap nodig.

Voor sommigen komt het trippiegevoel na een tijdje terug of gebeurt het als een reeks golven, de reden hiervoor kunnen enkele onverteerde stukjes paddenstoel in de maag zijn, maar er is ook een mogelijkheid van een soort flash-back. De flash-back-ervaring is niet erg goed onderzocht en sommigen betwijfelen of het zelfs bestaat voor indoolverbindingen zoals LSD en psilocybine, maar we merken wel enkele na-effecten op die kunnen worden omschreven als flash-back. Als je in het algemeen vasthoudt aan de ervaring van de trip, deze levend houdt in je geheugenbanken, zal het gemakkelijker zijn om de werkelijkheid te buigen, bijvoorbeeld als je diep in iemands ogen kijkt. Je zult merken dat de psychedelische toestand er ook van nature is, misschien heb je de chemie van de paddo's niet echt nodig.

De nawerkingen

De chemische effecten van een Paddo-trip kunnen ongeveer een week zichtbaar zijn, maar niet in uw urine. De Amanita doet dat, in Siberië zorgde het drinken van de urine van rijke mensen die de drug slikten ervoor dat de armen er ook van genoten. Het diepere - psychologische - effect van de trip is na enkele weken en zelfs na enkele maanden nog voelbaar. Dat wat je over jezelf, anderen en de wereld hebt gezien en geleerd, je leven kan veranderen. Het risico bestaat dat je je een tijdje depressief voelt als je ontdekt wat je je hele leven verkeerd hebt gedaan. Gun uzelf wat tijd om deze ontdekking te integreren en wees dankbaar dat u nog een leven voor u heeft om het beter te doen. Achteraf denk je vaak na over deze ervaringen en is het niet altijd even makkelijk om met de overbelasting om te gaan; je krijgt gemakkelijk een overdosis aan inzichten die je niet echt kunt absorberen. Het is niet nodig om ze onmiddellijk te behandelen; het is goed om alles tot rust te laten komen. Sommige van de inzichten en ideeën die je hebt opgedaan, zullen langzaam verdwijnen en weer verdwalen in je onderbewustzijn. Anderen zullen blijven hangen en een meer duidelijke inspiratie zijn. Onverteerde ervaringen (van de reis of van je leven) kunnen blijven hangen en de oorzaak zijn van projecties, daarom is het goed om ze los te laten door ze op te schrijven, uit te werken of door ze met anderen te bespreken. Ervaringen uit het verleden herbeleven helpt, ook al is het soms pijnlijk, om een ​​nieuw perspectief op dingen te krijgen. Je rekent min of meer af van de problemen en dingen waarmee je te maken hebt gehad, ze zullen je emoties of gedachten niet meer beïnvloeden; je laat het emotionele dood gewicht los.

4 - Visualiseren

Voor sommige mensen is het gemakkelijk te visualiseren; ze denken aan een appel, sluiten hun ogen en ze kunnen er een zien. Voor anderen is het moeilijker. Maar het lijkt erop dat paddo's voor bijna iedereen nuttig zijn; je stelt je de mooiste beelden voor en je ziet echt waar je aan denkt. Een shroom-reis kan in dit opzicht een echte ontdekking zijn, je kunt kijken en leren hoe ermee om te gaan, en je kunt het later proberen zonder iets te nemen.

Visualisatie is een eeuwenoude techniek, die we langzaamaan herontdekken. In oude religies is dit op grote schaal gebruikt en als je een diepere interesse hebt in bijvoorbeeld het boeddhisme, zul je het tegenkomen in verschillende oefeningen en meditaties. Boeddha's en complexe maar symmetrische afbeeldingen, vaak geschilderd op zijde (Tangkhas), worden gebruikt bij meditatiebeoefening. Cirkelvormige mandala's komen ook voor in andere culturen en het kan heel verhelderend zijn om tijdens een reis zoiets te tekenen. Het reproduceren van de beelden met de ogen dicht is een oefening in visualiseren en dat kan een heel magische ervaring blijken te zijn; volgens de oude meesters is het mogelijk de werkelijkheid te beïnvloeden of je wil aan de materiële wereld op te leggen. Dit klinkt misschien een beetje raar, maar tijdens een reis zit je zeker op magische gronden. Je hoeft niet aan heksen of iets dergelijks te denken, maar het lijdt weinig twijfel dat er een heel specifieke relatie bestaat tussen wat je in je hoofd verzint of visualiseert en de werkelijkheid daarbuiten, zelfs wetenschappers nemen dat nu serieus.

Religies en spirituele scholen over de hele wereld gebruiken deze technieken, maar dat geldt ook voor managementgoeroes en geluksventers. Er is altijd een diepe kern van 'visies' en innerlijke ervaringen in het hart van een traditie. Er zijn nog steeds mensen die de oude aardse religies aanhangen en specifiek met verbeelding en visualisatie werken. Ze noemen zichzelf Wicca of Craft en ook wel Voodoo in Zuid-Amerika. Naast andere technieken gebruiken ze visualisatie om hun wil te versterken. Ze werken wel met objecten en totems, maar dit zijn slechts rituele ondersteuningen voor wat ze in hun hoofd bedenken. In de meeste gevallen is er geen slechte bedoeling, op deze manier zoekt men effectief een positieve spirituele dimensie.

Je kunt ofwel spontaan visualiseren - wat ook zonder paddo's mogelijk is - of je kunt externe ondersteuning gebruiken. Dit kan een tape zijn of een cd met suggesties (Egosoft Amsterdam heeft er veel). Je kunt het kopen of zelf maken, of je vraagt ​​iemand om je te helpen. Sommige mensen zijn daar heel goed in, ze begeleiden je als het ware op de reis naar jezelf. Dit wordt 'geleide visualisaties' genoemd; iemand die je als gids helpt, aanwijzingen geeft en je stimuleert. De bedoeling en de duur van zo'n visualisatie is natuurlijk anders. Iedereen heeft verschillende projecten, problemen en wensen. Over het algemeen is er een ontspanningsfase (inductie), waarin je ontspant, naar muziek luistert, en met de suggestie dat je bijvoorbeeld in de natuur op een comfortabel bed ligt, luistert naar je ademhaling en je hele lichaam ontspant. onderdelen. Een mogelijke suggestie: voel een warm gekleurd licht op je voeten stralen en naar boven gaan. De volgende fase is actief worden in je droomwereld. Dit kan een reis zijn naar de onderwereld, naar je persoonlijke onderbewustzijn, via trappen naar de kelder, waar je vaak je ouders of familieleden tegenkomt, naar een donkere ruimte waar je vrede kunt sluiten met deze diepere gevoelens, projecties en gedachten. Als je omhoog vliegt, - de naam vliegenzwam voor Amanita muscaria was niet zo vergezocht - dan ga je naar de bovenwereld. De gids kan deze werelden natuurlijk niet voor je zien, maar het is goed om een ​​veilige plek te zoeken, een geheime grot en te kijken wat je daar verborgen houdt. Je kunt ook je ouders en andere mensen bezoeken (misschien via boodschappers of cadeaus). Er bestaat een heel repertoire van archetypische symbolen. Ze komen voor in allerlei legendes, de reis van de jonge held door het bos, de groteske tegenstanders, het kasteel met de trappen, de vreemde dieren die hem bedreigen, en uiteindelijk de prinses - soms is er een kikker om te kussen - en de nieuwe rol in de wereld. Dit patroon is in alle culturen hetzelfde.

Je droomkasteel bouwen

Een speciale techniek, ook gebruikt door het Arica Institute, is het bouwen van uw eigen droomkasteel door visualisatie. U kunt deze stap voor stap bouwen; je begint met een zaak voor de dingen die je kwijt wilt, je stelt je een stoel, een cabine voor en je begint deze stap voor stap te vergroten; uiteindelijk bouw je een heel droomkasteel, inclusief counselors. Zonder ondersteuning heb je verschillende sessies nodig, maar sommige psychedelische stimuli helpen je sneller te bouwen. Het idee hierachter is dat je je denkbeeldige droomkasteel op een later tijdstip kunt blijven bezoeken om contact te maken met je diepere zelf. Als dit echt deel van je wordt, kun je om raad vragen of oplossingen voor problemen vinden. Hoewel het enige moeite kost, is het een mooie en krachtige techniek. Het is niet nieuw, we weten dat Sint-Augustinus een vergelijkbare aanpak gebruikte als een hulpmiddel om dingen te onthouden en Tibetaanse monniken ook.

Vergeet niet om aan het einde van elke visualisatie mooi af te sluiten; om bewust terug te keren naar waar je was, om je gids te bedanken; je zult er niet van houden dat een onafgemaakte zaak je achtervolgt. Het is goed om dan even op te staan, iets anders te doen, wat te drinken en verder te reizen.

5 - Komt naar beneden

Ervaren trippers weten dat op een zachte manier naar beneden komen erg belangrijk is. Tijdens de reis laat men de afweermechanismen los, een deel van het hele ego verdwijnt. Dat is op zichzelf een geweldige ervaring, omdat de wereld als fris en nieuw kan worden gezien en gevoeld, de realiteit wordt opnieuw binnengelaten.

Wanneer de piek van de reis voorbij is en het normale bewustzijn het weer overneemt, neemt de wereld zijn vroegere vorm en kleur aan, maar je bent een tijdje vrij onbeschermd. Het normale pantser van ongevoeligheid, ego en maskers is nog niet op zijn plaats. Dit kan een geweldig gevoel zijn en je wilt waarschijnlijk zo lang mogelijk in die toestand blijven, maar dan komt de wereld binnen. De telefoon begint te rinkelen, je schakelt de televisie in, rent naar de winkel om wat eten te halen voordat ze sluiten, sterf je voor een sigaret, voel je de behoefte om je ervaring te delen met degenen die dicht bij je zijn, maar ook degenen die op je knoppen drukken, in het kort kloppen!

Probeer niet te snel toe te geven. Menig bad trip was geen bad trip, maar een slecht gelukt naar beneden komen. In die gevoelige, speciale toestand ben je als een pasgeboren baby, bederf dat niet. De tijd nemen om te ontspannen en de ervaring op een leuke en zachte manier te integreren, is het beste cadeau dat je jezelf en anderen kunt geven. Op die manier blijven de positieve ontdekkingen, de nieuw ontdekte feedbackloops, het gevoel van verwondering dat je tijdens de reis had, langer bij je en kunnen ze zelfs een permanent onderdeel van je persoonlijkheid blijven. Mensen zijn, in die coming down fase, meestal erg aardig, gevoelig en sympathiek. Je herkent de echt ervaren trippers en psychonauten omdat ze die kwaliteiten lijken te hebben geïntegreerd. In dat opzicht lijken ze op monniken en spirituele mensen; degenen die, op verschillende manieren misschien, door meditatie, isolatie en lichaamsbeweging in dezelfde ruimte zijn rondgedwaald als degene die je ervaart tijdens een paddenstoelenreis. Het proces van het geleidelijk weer binnengaan in de normale perceptuele toestand is, misschien zelfs meer dan de trip zelf, een kans om je persoonlijkheid zachtjes te veranderen, je afweermechanisme te veranderen, om patronen los te laten die niet langer nuttig voor je zijn. Een goede metafoor is om een ​​psychedelische trip te zien als vergelijkbaar met het steken van een ijzeren staaf in het vuur. Naarmate het warmer wordt, wordt het zacht en buigzaam, het kan in elke vorm worden gebogen. Dat is wat een smid doet, en terwijl hij het uit het vuur haalt, kan hij zijn hamer gebruiken om het te vormen (en te versterken) totdat het afgekoeld en weer hard is.

Hetzelfde met je persoonlijkheid, tijdens de reis is het zacht en zelfs plooibaar. Je kunt het zachtjes een beetje veranderen. Deze veranderingen worden echter gekristalliseerd en solide in het komende stadium en daarom moet men extra voorzichtig zijn. Een te harde blootstelling aan de oude patronen, je knoppen opnieuw laten activeren door mensen om je heen, telefoontjes van ouders, etc., is niet zo goed. Probeer in deze kwetsbare staat langzaam en bewust naar beneden te komen. Vraag jezelf af of je reacties op externe gebeurtenissen echt moeten zijn zoals voorheen. Het hele concept van chill-out rooms op feestjes is in dit opzicht echt heel goed. Men heeft begrepen dat mensen die allerlei soorten stoffen gebruiken een veilige, rustige en comfortabele plek nodig hebben om van hun high af te komen, of dat nu wordt veroorzaakt door drummen, dansen of chemicaliën.

BESTELLEN

betaling, verzending, legaal

HANDLEIDINGEN

hoe te gebruiken

PSILOPEDIE

open je geest